All News & Articles

5 Habits for a Healthier Heart

Simple daily changes that support long-term cardiovascular health.

Dr. Somsak PhommachanhJun 2, 2026
5 Habits for a Healthier Heart

Simple daily changes — diet, exercise, sleep, and stress management — support long-term cardiovascular health.

Share

Behind This Article

Dr. Somsak Phommachanh

Dr. Somsak Phommachanh

Consultant Cardiologist, MD, FACC

Cardiology

Dr. Somsak has spent eighteen years in interventional cardiology, with a focus on early detection of coronary disease in adults under fifty.

Related Articles

More Articles
H. Pylori
Dentistry

H. Pylori

เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (Helicobacter Pylori) เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ที่เยื่อบุกระเพาะอาหารของมนุษย์ ซึ่งอาศัยคุณสมบัติในการยึดเกาะกับผิวกระเพาะอาหาร และสร้างเอนไซม์ที่สร้างความเป็นด่างรอบตัว ทำให้สามารถอยู่ในสภาวะที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารของมนุษย์ได้ การติดเชื้อ H.pylori ก่อให้เกิดความผิดปกติของทางเดือนอาหารส่วนต้นได้หลายระดับ ตั้งแต่ไม่มีอาการใดๆ และที่พบได่บ่อย คือมีการอักเสบของกระเพาะอาหาร ส่งผลให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ หรืออาจรุนแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้

Dr. Somsak PhommachanhSep 25, 2026
Read More